Clave 6 para el alto rendimiento profesional.

6. Crear buenos hábitos que tiren de ti.

Para rendir al máximo es esencial que construyas rutinas saludables en tu vida, pues para bien o para mal, somos seres de costumbres. La mayoría de nuestras acciones las entablamos de forma inconsciente, y sin darnos cuenta.

Ello determina, que cualquier pequeña decisión que adoptamos, y que de forma rutinaria mantenemos en el tiempo, a la larga, bien nos acerca a nuestros objetivos, o nos aleja de ellos. Tus hábitos son, pues, tu peor amo o tu mejor sirviente.

Tus malos hábitos acaban haciéndote un esclavo sin voluntad propia, lastrándote sin que lo percibas, mientras que tus buenos hábitos te permitirán, sin mayor esfuerzo, estar en óptimas condiciones para rendir al máximo en los momentos decisivos, acercándote así a tus objetivos.

Los mejores deportistas lo saben y, por eso construyen rutinas beneficiosas que les ayuden a conseguir tus objetivos.

¿Y tú, qué vas a hacer?